演出｜2020即興舞蹈工作坊｜詹翔宇 & 瀞劇場
時間｜2020/08/22 10:00-12:00、13:30-15:30
地點｜瀞劇場
文字 \廖哲羚
攝影 \瀞劇場提供
2020年8月22日星期六自上午10點到下午3點30分，位在台南市福吉街的瀞劇場 deep smooth theater，舞蹈家詹翔宇開設的即興舞蹈工作坊，為從8到11月、由四位舞蹈工作者開設，共計四場的《當盛夏．剩下舞蹈–瀞劇場舞蹈季》揭開序幕。
本場導師詹翔宇1992年出生於台灣苗栗，畢業於國立臺北藝術大學舞蹈系。曾演出多個知名編舞家作品且於日本無設限舞團( Noism Company)擔任舞者。回台後積極投入舞蹈推廣。
當天的課程分為上下午，共計四小時，進程上由個人到雙人、再到團體；從放鬆到感知、再到互動、即興，以及最後的 jam（集體即興）。上午的暖身，學員們互不熟悉，導師先以學員互動的方式進行暖身，以求接下來的課程大家能更自在展現肢體。
暖身時導師講求學員專注在個人重心的單點切換和移動，使指示的支點如：手腕、肩膀⋯⋯等，自由在空間中帶領身體變換，藉此感受身體的各個部位和重心轉移。雙人時則和另一名同學搭配，有三個主要模式：「接觸」、「穿梭」和「鏡像」，「接觸」是兩人的身體隨時要有任何一點相碰連接；「穿梭」是兩人的身體不能直接接觸，但要在對方肢體營造的空間中穿越移動；「鏡像」是兩人面對面由其中一人做出動作，另一人模仿跟隨。在導師的帶領下，學員互換跟隨及帶領的角色，並隨著導師指令逐漸加快交換的節奏，最後導師停止帶領，讓兩人自由的以默契感受對方的身體，在彼此的流動中達到一至的狀態。這三個雙人的互動模式，貫穿了整個工作坊的進行，當天無論和不同夥伴搭配，甚至到每個段落最後的jam，都是由這三個模式出發，在上午的課程結束前有當天課程的第一次集體即興。
下午的課程更加著重在雙人的互動，導師安排一男一女固定夥伴，從觸摸、按壓趴著的夥伴開始，從觸覺感受對方的肌肉，接著躺在趴著的夥伴身上，以背部接觸、翻滾，並維持固定一點接觸相連，試著讓雙方在重心上產生直覺與默契，
接下來的練習，由一人捧著夥伴的頭部帶領對方身體移動，這個練習需要對對方的任何移動保持高度感知，與原先的夥伴建立默契後，導師再讓學員隨機交換夥伴，在與不同夥伴的配合間轉換時，必須不斷調整自己的身體，去適應彼此的行為模式。在與夥伴繼續上午課程的接觸、穿梭和鏡像後，最後全體學員以當天所有練習過的個人、雙人動作做最終的集體即興，工作坊便到此落幕。
在會後座談，詹翔宇分享他的舞蹈生命歷程，從少年時選擇舞蹈後家庭的拉扯、到旅日舞者的生活分享，以及成為舞者後曾想過放棄的心情。12歲接觸舞蹈後，15歲才決定走向舞蹈之路，傳統的家庭一開始非常反對。他認爲自己不像其他科班的同學們從小學舞，因此更加努力，也逐漸體體會素人和科班的舞者身體上的的差別，奠定後來對指導素人舞蹈的理解與動力。比起教授動作上的專業，他更著重在讓參與者發覺自己身體的可能性、理解空間和身體關係的變化，而對於舞蹈專業者，他則著重在放下專業的限制。他說，現在的他樂於指導，今天的課程是用最直接的方式切入，從身體找感覺，找到自己也找到別人。
在參加工作坊之前，已經很久沒有感受過自己的身體，身體也因越發快速的工作與生活步調逐漸成為負擔。即便只有四小時，當天的工作坊已是我難得將專注回到自己的時刻，讓自己的身體拋開生活中充滿約束的僵化動作，試著感受每一個部位想要的姿態與去向，去感知自己和他人。
當天結束後，我和瀞劇場的夥伴聊到，這次的舞蹈季是第一次辦理，四個導師有著比較純粹、內省再處理的特質，希望藉由舞蹈工作坊為參與者的生活帶來變化，以及對舞蹈安定的想像。
文字 \廖哲羚
攝影 \瀞劇場提供
主辦單位 \瀞劇場 deep smooth theater
工作坊 \《2020即興舞蹈工作坊｜詹翔宇 & 瀞劇場》
授課導師 \詹翔宇
工作坊時間 \2020年8月22（六）10:00-12:00、13:30-15:30
講座時間 \2020年8月22（六）16:00-17:30
地點 \瀞劇場 deep smooth theater